Freestyle
배에 힘주고 발 더 올려차기
숨 쉴때 고개 올리지 말 것
숨 안쉴때 고개 돌리지 말고 바닥 보기 대신에 몸은 회전
몸 돌릴 때 어깨 물 밖으로 나올만큼 돌리기
Breast Stroke
Pull and Kick...
천천히 하기!!!
팔 너무 양쪽으로 뻗지 말고 가슴 앞에서 물 끌어올리기
다리 펴기 직전에 발바닥 브이자 만들기
다리로 하트 그리기
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